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“阿尔茨海默氏病”你知多少

2018年09月29日 8093人阅读

9月21日是“世界阿尔茨海默氏病日”,今年的主题是“记忆3秒钟”。“阿尔茨海默氏病”,又叫老年痴呆,是一种神经系统的退行性疾病,以近记忆障碍为突出表现和早期进行性全面性智能衰退为特征,理论上说,只要你活得够久,你就可能患阿尔茨海默氏病。

你说我风华正茂、年富力强,阿尔茨海默氏病感觉离我尚远,但 在发病前约25年大脑内产生了老年斑,随后出现神经元纤维缠结,最后脑子的葡萄糖代谢异常而发病。

如何判断阿尔茨海默氏病的发生呢?
行为上的蛛丝马迹:“老糊涂”并不是正常的衰老现象,但经常性的“犯糊涂”就有可能是阿尔茨海默氏病的早期表现。

1.记忆力减退,主要是指近期记忆减退,如会忘记刚说过的话、做过的事,如上街买菜忘了带回来。阿尔茨海默氏病损伤的是短期记忆,但对十年二十年前的事如数家珍。

2.计算能力减退:100连续减7,算不下去。这个计算能力就是跟自己以前比较,计算力减退,稍复杂的账目不会算或算得很慢。

3.在熟悉的地方迷失方向,患了阿尔茨海默氏病后,脑内的淀粉样斑块严重破坏了大脑的视空间能力,导致阿尔茨海默氏病患者最常发生的、最让家人担心不已的事就是走失。

4.语言功能受损,理解力下降。语言能力在大脑中也有专门的分区,当病变侵袭了语言区域,阿尔茨海默病患者可能叫不出物品的名字、无法理解别人说的话。

5.性格改变,敏感多疑。表现为敏感多疑、情绪低落或者紧张焦虑,对什么事情都不感兴趣,变得很懒散。严重时,会出现坐立不安、幻觉甚至攻击性语言或行为。睡眠有时也会受到影响,昼夜颠倒、夜间反复下床走动。

6.其他认知功能障碍  注意力、判断力、分析和综合能力、抽象推理能力等受损。由于多方面的认知功能障碍而逐渐丧失工作能力和社交能力。

提前20年开始预防,首先关注身体健康问题,如糖尿病和心脏病,如果你有高血压,高胆固醇和糖尿病,你需要改变生活方式和服用药物控制住,需要吃健康的食物,减少脂肪的摄入,平时参加智力活动可以帮助改善记忆,做一些有挑战的工作,调节生活中的情绪、睡眠,规律生活,经常加入集体活动,阿尔茨海默氏病的机会将大大减少。

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