一、生活中的十大疼痛

No10:指甲向后翻！真所谓十指连心，不说它疼，向后翻连皮带肉，真心恐怖…（楼主曾经打篮球，接球时发生了杯具…）疼痛指数：一星！

No9：走路跑步时脚趾撞到固定物体（一般体现在穿拖鞋，楼主曾经在街上看到个易拉罐，兴起踢之…楼主没看错，易拉罐没飞，而是楼主连鞋带脚被反弹回来，楼主新买的特步就这样牺牲了…脚趾骨折三根！后来了解到那易拉罐是用水泥固定在那的…至今看到心有余悸！有好奇心的骚年记住教训！）！疼痛指数：一星半！

No8：背部被桌檐刮到！（相信各位都有钻到桌子底下捡过东西，出来时急于起身，突然被桌檐刮到背部，钻心的痛有木有？？楼主曾被刮到，整个背都淤青！）疼痛指数：2星！

No7：头被桌角或墙角磕到！还要楼主解释吗？？疼痛指数：2星半！

No6：小腿前部分被硬物磕到！（大家可以摸下小腿前檐，硬硬的，没错，那是骨头，被磕到你就抱着小腿哭吧！）疼痛指数：3星！

No5：落枕！（骚年注意睡姿，睡觉可以说头部最关键！落枕不仅疼，而且精神也会受到影响，楼主最严重的一次是落枕伤到神经…钻心的痛！）疼痛指数：3星！

No4：长智齿！（这个也许有人疑惑了，其实每个人都会经历的阶段！人第一次换牙齿只长28根，还有最后四根一般在16到22岁之间长，我们称它为智牙，长这四颗牙时楼主差点被搞残了…隔几个月长一颗…尼玛，而且由于牙齿上方有肉覆盖，牙齿想长出来必须把肉撑开…疼痛会持续很久…楼主最长疼1个星期！）疼痛指数：3星半！

No3：咬到舌头！（楼主咬到时疼的眼泪哗啦哗啦的流…）疼痛指数：4星！

No2：撞到蛋蛋！（据说女子防身术就有踢男人蛋蛋这招…这也忒狠了！）疼痛指数：4星半！

No1：孕妇分娩！（根据科学研究，女人分娩比撞到蛋蛋痛百倍千倍！所以…请更加爱你的妻子以及母亲！！）疼痛指数：5星！！

二、医学中的十大疼痛

1、三叉神经痛

2、偏头痛

3、舌咽神经痛

4、颈椎病源性疼痛

5、带状疱疹后遗神经痛

6、坐骨神经痛

7、椎间盘突出症

8、外科手术后复杂性疼痛综合征

9、内脏神经痛

10、各种癌性疼痛

三、疼痛的分级（对男同志来说，第十二种永远想象不到）

第1级：蚊子叮咬

第2级：打过麻药后动手术

第3级：情人间友好的打情骂俏

第4级：父母恨铁不成钢的打骂

第5级：用巴掌抽打，留下红色掌印

第6级：不注意饮食引起的肠胃炎，肚子痛

第7级：用棍棒打，留下黑紫色印记

第8级：各种方式引起的大面积流血性外伤

第9级：皮肉之苦，老虎凳、扎竹签、红烙铁等满清十大酷刑

第10级：造成肢体残疾，如打仗中受伤被炸掉手指

第11级：内脏痛

第12级：女人分娩时的痛苦

四、十种疼痛小偏方（发点小福利嘿嘿）

1、牙痛

酸性食物会腐蚀牙齿的珐琅质，使细菌入侵导致疼痛。

服用适量抗生素给牙龈消炎，每天用热盐水漱口4—6次。常牙疼的人每天应该刷3次牙。

2、晒伤痛

过量紫外线照射引起皮肤细胞发炎并刺激皮下神经导致疼痛。

将900毫克维生素A和15微克维生素E混合到乳液中涂抹，可以防止晒伤。如果已经晒伤需要涂抹药膏，就把它先“冰镇”10分钟吧。

3、腰背痛

最常见的原因是肌肉拉伤。

对疼痛区域进行热敷，每次10—15分钟，每天数次。另外，不要提重物、不要卧床休息，这两样事情会增加你的疼痛。缓慢地弯腰，再慢慢地直起来，反复几次疼痛会有所减缓。

4、脚底痛

脚底是人类和地平面间的“连接点”，穿鞋不当、走姿不当或运动损伤，会使足弓的韧带得上慢性炎症，导致疼痛，让你“如履针锋”。

每天在踝关节和足弓处冰敷15—20分钟，同时练习用脚滚动网球10—15分钟，能有效缓解疼痛。此外，不要爬山或上陡坡，这会加重足底筋膜的负担。

5、偏头痛

你需要适当放慢生活节奏，压力会使头痛加剧。冰敷后颈部10—15分钟缓解疼痛的效果不错。还有一种可能是，身体里缺少镁和核黄素也会导致头疼，可以每日摄取600毫克的镁和400毫克的核黄素。

6、口腔疼痛

不论是得了口腔溃疡，嚼硬物时划伤，还是被刚出锅的食物烫伤，口腔疼痛最让人手足无措。

在嘴里含一块冰可以消肿，如果还疼，可以用温热的盐水漱口。

7、痔疮痛

得过痔疮的人知道其中的痛苦，没得过的人看看各种广告也会惧怕。

每天早晨和晚上排便过后，将患处浸浴在热水中15—20分钟，一天3—4次，能缓解肿胀疼痛。想预防它，每天吃够25克纤维。

8、三叉神经痛

比牙痛还厉害的三叉神经痛，称为“天下第一痛”，发作时脸上要经受火烧、电击的痛苦，任何人都无法想象。

生艾叶 150克，捣成绒状后加少许水入瓷碗煨沸，调鸡蛋趁热敷患处，每次 30分钟，每日 2次。第四军医大学唐都医院王学廉：三叉神经痛很难治疗，不治的话要经受万般痛苦。西药、偏方不管用，微血管减压术是最后方法。

9、腱鞘炎

连接肌肉与骨骼的韧带老化或发炎，会造成组织的疼痛，通常发生在肩部、肘部、跟腱或膝盖。

最好的办法是停止运动，对疼痛区域进行冰敷，每次15—20分钟，每天2—3次，直至疼痛缓解。

10、腕管综合征

常用鼠标的白领、常抱孩子的新妈妈几乎都有过这种疼痛。

最好的办法是休息时手握拳，用中等力度捶打沙发或靠垫，可有效止疼。如需长时间打字、开车，最好戴上护腕。让键盘处于合适的高度，过高或过低的手腕都会压迫神经。

资料整理

第四军医大学唐都医院功能神经外科

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