秋到皮肤痒，千万别挠抓

对于一些老年人来说，秋季最恼人的就是皮肤痒了。瘙痒难耐之时，随时挠抓就成了日常动作。但是，这样做不但对止痒无效，反而会越抓越痒，甚至抓破皮肤，诱发感染。

老年人皮肤萎缩更易瘙痒

比起其他年龄段的人，老年人更易被瘙痒所扰。这是因为，老年人皮脂腺体功能减退，皮肤萎缩，又很少注意皮肤的保湿，所以很容易受环境因素的刺激而产生瘙痒。随着天气日渐变凉，老人的瘙痒症状也会加重。此外，干性皮肤的人因为屏障功能受损，也是瘙痒的高发人群。



除去环境因素，一些全身性的疾病如糖尿病、甲亢、肝肾疾病也可诱发瘙痒。以糖尿病为例，患者血糖不稳定时，皮肤里的含糖量就会增高，这无形中就给真菌的生长提供了土壤，更易感染癣病，出现瘙痒症状。相关数据显示，约有10%的早期糖尿病患者有全身性或局限性的皮肤瘙痒，且比较顽固，怎么缓解都没用。

对症治瘙痒千万别挠抓

不管是哪种原因的瘙痒，用挠抓的方法止痒肯定是不对的，因为挠抓的力度大、时间长，就会将皮肤抓破，严重的会引发毛囊炎、脓疱疮等皮肤感染。热水烫、用力搓等过分的刺激也会使皮脂腺萎缩，皮肤更加干燥，瘙痒的感觉更甚。



要预防瘙痒，应从自己做起，避免外界对皮肤的各种刺激。如要减少洗澡次数，洗澡后尽量涂抹润肤霜。选择衣物时，尽量选择纯棉、宽大的。洗衣服时要漂洗干净，减少衣物上的洗涤液残留。干燥季节，可使用加湿器保持室内湿度，减少皮肤水分的蒸发。还要定时定量喝水，注意调整饮食结构，适当增加食物中脂肪的摄入。对于疾病引发的瘙痒，则应及时就医，积极治疗原发病。