不要再纠结精华、乳液、防晒的顺序了！

一、常见化妆品

1.洁面乳：是一种清洁脸部皮肤的化妆品。由油相物、水相物、部分游离态的表面活性剂、营养剂等成分构成的乳液状产品。

2.爽肤水：也称紧肤水、化妆水等， 可以调理皮肤角质层的PH值，增加水分，并为使用后面的保湿作准备。南方女性洗脸后及时外涂乳液或者保湿霜，爽肤水完全可以不用。

3.保湿乳液/乳霜：保湿乳是一种液态霜类化妆品，有良好的润肤作用，也有调湿效果。和保湿霜是一类产品，都是为了保护皮肤表面的油脂，帮助皮肤锁住水分的。

4.精华液：精华液是每位女性都应该必备的利器，有补水、保湿、收敛、防皱、美白等作用，保持肌肤细腻柔滑有弹性。

5.隔离霜：隔离霜对紫外线确实有隔离作用，而其实质就是防晒。对于室外紫外线指数低于3的时候，隔离霜就足够了。（紫外线指数是什么？）

6.防晒霜：防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。可以有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。

二、关于保湿常见问题

1.乳液和面霜什么区别？

前面介绍了，这两者都是为了皮肤保湿的，但是两者不同的是，保湿乳液比较”稀“，比较清爽，用起来比较滋润，更适合油性皮肤；保湿霜相对“厚‘一些，保湿更强效，比较适合干性皮肤。也有的干性皮肤人群认为，霜不可以代替乳液，一定要先用乳液，皮肤滋润了再用面霜，更有利于保湿，我是很赞成的。

可以根据个人习惯调整使用的乳液或保湿产品。但是晚上一定注意不要擦太油的产品，如果吸收不好，也容易堵塞毛孔，形成脂肪粒，诱发痘痘哦。

2.化妆水前使用肌底液，有没有必要？

肌底液，商家说这是帮助化妆水渗透的，我认为没有必要，让化妆水渗透入皮肤是很难的，也是没有必要的。你洗脸和洗澡后，你会觉得皮肤水润有光泽和弹性，那是水分渗入了皮肤最外面的角质层，然后就进不去了。

我们每天喝进去的水，吃进去的食物都是水为主的，我们除了大小便排出了，大约有400ml是通过肺呼吸排出，400ml是皮肤出汗排出体外的，其中大部分都是皮肤不显性出汗（不是运动后的明显出汗），正常人皮肤的水分都是由内而外的，补是补不进去的，皮肤还有一个保护自己的屏障功能呢，你买的是好的“水”，要是买的不好的水，皮肤要保护自己啊！

那我们用化妆水有什么用呢？可以帮助角质层保湿，有利于后面外涂保湿霜锁住更多皮肤的水分，让皮肤一直像刚洗好脸一样的水润。

3.眼霜，是不是必须的？

在日系护肤品里，所有水乳霜都是需要对眼周有作用的。因为眼周皮肤比脸颊部皮肤还要娇嫩，就更需要水乳霜做好全面周到的护理。日本法律规定护肤品成分必须能够作用于眼周。所以日系护肤品的眼霜很少，远远少于基础水乳霜。因此，眼周的皮肤护理，就是水、乳、眼霜。如果不买眼霜，可以用面乳/霜代替。

三、护肤步骤不再纠结？！

我们通常所说的护肤三部曲；清洁——保湿——防晒。

对于保湿有特殊要求的还是例如需要爽肤水、乳液和精华一起涂，最好有个顺序：

干油各不相同：

就是保湿三部曲，

对于油性皮肤：爽肤水——乳液——精华；

对于干性皮肤：爽肤水——乳液（可选）——精华液——润肤霜。

早晚各不相同：

其实这些东西有些重复的，可以早晚分开使用

早上：爽肤水——眼霜（可选）——保湿乳液——隔离霜——粉底液或者防晒霜。

晚上：卸妆——洁肤——爽肤水或柔肤水——眼霜——晚霜或精华液。

为什么是这个顺序呢？

这样按分子大小排列吸收的顺序依次为，爽肤水，精华液，保湿乳液，防晒霜，隔离霜，粉底，如果外面阳光充足的话防晒隔离粉底都要用，不过对皮肤负担很大，回来要卸妆，如果再室内直接用隔离就OK了！

就像动物的羽毛一个道理的，天鹅总是把细小的羽绒紧贴皮肤，大的羽毛附在最外面；人们穿衣服也总是把轻软的衣服穿在里面，坚挺有款式的衣服穿在外面，是一个道理了！

告  知

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