换季的时候为什么总是容易出现不适？应该怎么样预防？

换季时空气温度和湿度有所变化，这种外界情况的变化容易引起肌肤表皮屏障功能受损，皮肤容易缺水，进而出现脱皮、泛红、瘙痒等敏感症状。对于肌肤本来就敏感的人来说，在这个时候更加容易发炎。除了外在环境，不良生活习惯和内在压力，都可能有损肌肤与生俱来的天然保护屏障。这个时候建议做好以下措施进行预防：1.做好防晒(防晒工作一年四季都要做，防晒品须在出门前半小时左右均匀涂抹在肌肤裸露处，尤其是额头、颧骨、鼻梁和上唇等部位，因为这些部位是最易晒伤的)2.补水也要补油（补水的同时肌肤也要达到水油平衡的健康状态，才不会出现不舒适的症状）3.坚持使用温和舒缓的护肤品（不要使用含有酒精、香料、致敏防腐剂等护肤品，选用临床性安全有效的护肤品）