月经量变少，是卵巢早衰的征兆吗？

月经是怎么来的？正常应该有多少？

在我们脑袋里，下丘脑和垂体是指挥月经的司令部，周期性地给卵巢发出命令，让卵巢分泌雌、孕激素。在这些激素的调节下，子宫内膜周期性地生长和脱落，凋零的子宫内膜伴随着血液一起排出，就产生了月经。

在临床中，正常月经量（指一次月经期的总失血量）一般为20-60ml，当经量少于5ml时，诊断为“月经过少”。因此，很多女性觉得自己月经量变少，只是相对较少，并没有达到医学上“月经过少”的标准。

评判月经是否正常的指标，除了月经量多少，还有月经的周期（是否规律）、经期长度（通常3-7天），以及月经来潮时的伴随症状（如痛经、呕吐）等，不能因为怀疑某一项异常而轻易下结论。如果你的经期、周期一直稳定，月经量少，但是不少于上述指标，又不伴随其他不适症状，也无需过分担心。

月经量变少，可能有哪些原因？

01、年龄

对于我国女性，平均绝经时间在49.5岁，80%在45~54岁之间。一般情况下，女性在30岁末接近40岁，月经可能会开始慢慢减少。

随着年纪的增大，卵巢功能会逐渐衰退，卵泡数明显减少。加上卵泡发育不全，分泌的雌孕激素也渐渐“偷工减料”，增生的子宫内膜就会变少，最后出血量自然会减少。

02、卵巢早衰等内分泌因素

除了正常的卵巢衰老之外，如果30-35岁（甚至更年轻）就出现月经变少甚至闭经，要警惕是卵巢早衰的征兆。

卵巢功能的减退是导致月经量少的常见内分泌因素之一，但其他内分泌器官如下丘脑、垂体、甲状腺的疾病也可能会引起月经的减少。

03、其他病理性因素

如长期精神压力大、过度减肥、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、口服避孕药、多次流产等手术原因引起的子宫内膜损伤，等等。

如果出现月经量减少，不建议盲目用药去调整，建议先评估清楚原因后再分析是否需要治疗。