剖宫产术后的注意事项

     护理
1.术后家属可按摩产妇四肢及腰部、促进血液循环，减少血栓风险，每2-3小时一次、每次10-20分钟；产妇可自行活动腿部。
2.剖宫产术后8小时内禁食、禁水；
3.术后8小时可在家属的协助下进行翻身、半卧位；
4.术后24小时产妇可根据自身体力在家属的帮助下适当站立或慢走，在站立或慢走前需床边坐立半小时避免低血压、头晕。
5.通常24-48小时肠道功能才逐渐恢复，肛门排气（放屁）是肠蠕动恢复的标准。
     饮食
1.术后8小时宜进食一些有助于肠蠕动和排气的食物，如财鱼萝卜汤
2.术后第1天：少量多次流质饮食（间隔2-4h，50-100ml/次）
  √：米汤、面汤等流食  ×：牛奶、豆浆、甜食等胀气
3.术后第2天若已排气，可进食稀、软食物，
  粥、蒸鸡蛋、馄饨、蔬菜、鱼、烂面、肉末、蔬菜等
3.术后第3天若已排便，可开始正常饮食，但注意不能吃油腻的食物、要清淡、多补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素促进消化功能恢复。
      Tips:
1.宜食新鲜水果、蔬菜，尤其绿叶蔬菜，含多种维生素和纤维素能促进食欲，还具有帮助术后消化和排泄作用。
2.少食辛辣热食物：葱姜大蒜、辣椒、花椒等调味品，宜少放。
3.忌食生冷：凉性食物有促进血凝作用与术后多淤的体质是不相符合的，会引起恶露不尽、产后腹痛、腰疼等不适.除水果外生食不易消化吸收.对产妈妈不利、一些冷食、冷饮，如西瓜、冰棒等应尽量不食。