患风湿性关节炎如何饮食

患风湿性关节炎如何饮食？
多吃富含植物有机活性碱的食物：风湿性关节炎患者在饮食上应该注意少吃血肉类食物，多吃些蔬菜，蔬菜中富含有机活性碱，可以帮助身体迅速排除酸性物质，目的是达到患者体液酸碱平衡，起到保养关节，治疗风湿性关节炎疾病的目的。
多吃抗氧化能力的食物：风湿性关节炎患者食疗上注意持续抗氧化能力的食物，其中蔬菜中藕的抗氧化能力最强，此外大蒜、豆角、西兰花、油菜、豇豆、芋头等，此外水果之中山楂抗氧化能力最高，桑葚、草莓、芦柑、橙子、番石榴、猕猴桃等均是具有抗氧化能力的食物，建议风湿性关节炎患者营养均衡搭配的选择食用。
清淡，少吃含草酸高的食物：风湿性关节炎患者在饮食上注意多吃含钙的食物，但是烹饪方法清淡，富含草酸高的食物是不能吃的，吃了之后会影响身体对于钙质吸收的，此外患者多吃黑豆、扁豆、赤小豆、黄豆等豆类食物及其制品。
忌肥腻的食物：肥腻食物对于风湿性关节炎患者的身体恢复是没有任何好处的，这些食物在体内氧化过程中产生酮体，体内过量酮体会强烈地刺激关节，因此是不利于风湿性关节炎患者身体恢复的，尽量不吃肥肉、奶油及油炸食品。
另外风湿性关节炎患者在饮食上不要吃过于甜腻的食物，糖果、甜饼、巧克力等少吃或不吃，海参、海鱼、海菜等海产品吃了之后会导致身体产生尿酸结晶，建议患者在平时饮食上注意饮食上多吃些清淡的容易消化的食物