小儿免疫力低怎么提高免疫力

小儿免疫力低，怎么提高免疫力？我们需要做到以下几点：首先，尽量提倡母乳喂养。母乳可以增强宝宝的抵抗力，因为母乳中含有大量的免疫活性物质。初乳中更多。免疫活性细胞可以释放多种细胞因子而发挥免疫调节作用。尤其是初乳中还含有丰富的分泌型Iga。所以提倡母乳喂养，对宝宝免疫力的提高起到很大的作用。第二，要饮食均衡。营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质。因此，饮食的均衡也非常重要。应该让孩子养成良好的饮食习惯，不偏食不挑食。平时要多给宝宝吃些新鲜绿色的蔬菜水果。豆类食品，鸡蛋，牛奶。动物肝脏和适量的坚果。以增加各种维生素，微量元素和矿物质。第三，要让宝宝经常锻炼身体，提高自身免疫力。同时，给宝宝适量的晒太阳可以帮助维生素D和钙的吸收，对宝宝的生长发育非常有利。同时也可以帮助孩子增强体质。增加食欲。促进宝宝睡眠，这些都能够帮助提高宝宝的免疫力。第四，让宝宝有充足的睡眠，规律的睡眠能恢复宝宝的体力，从而减轻免疫系统的负担。规律的睡眠还能有利于促进宝宝身体的长高，因为规律的睡眠可以促进生长激素的分泌。第五，按时进行预防接种能增强宝宝抵抗传染病的能力，同时可以提高宝宝的免疫水平，达到提高免疫力的作用。