教你认清痛风

       痛风（学名：metabolic arthritis）是一种因嘌呤（一译“普林”）代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。女性一般在50岁之前不会发生痛风，因为雌激素对尿酸的形成有抑制作用；但是在更年期后会增加发作比率。由于尿酸在人体血液中浓度过高，在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶，导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成痛苦的炎症。一般发作部位为大拇趾关节（这种情况称为podagra），踝关节，膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分的病例。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。痛风初期，发作多见于下肢。

尿酸的来源

       若我们在日常饮食中，进食一些含高成份「普林」的食物，这些「普林」在我们体内经过新陈代谢后，就会变成尿酸。有些人的新陈代谢受到遗传因素影响，体内会倾向于产生过量的尿酸，再加上暴饮暴食，便很容易诱发这个痛症。

什么人士容易患上痛风

       痛风病人多是40岁以上，男性多于女性。他们多有饮酒的习惯，喜欢吃动物内脏、贝壳类及海产等，这些食物都含有高成份的「普林」。另外，血癌、肾病患者或服食利尿药的人士，也较容易患上痛风。

痛风的病征：

       痛风通常引致急性关节炎发作，大部份为单一关节，最常见的为大拇趾(脚趾公)。

       患处突然变得红、肿、发热及剧痛。数天后，痛楚开始减退。

       若血液内的尿酸浓度不受控制，迟些尿酸盐将会凝聚于其他关节里，如膝头、足踝、手指等。

       如果得不到适当的治疗，会演变成多个关节发炎，并且经常复发。

       严重的会引至关节变形，成为慢性痛风。

       慢性痛风能令肾功能受损，并在肾脏或软组织内产生结石。

痛风的治疗及预防：

       痛风不能根治，但适当的药物及饮食控制可以防止痛风的复发。多饮开水(每天最少两公升)可以帮助排出体内过量的尿酸。避免身体过胖。痛风的饮食控制，应避免进食以下的食物：酒类、动物的内脏，如脑、肝、腰、心脏、胰(猪横脷)等、沙甸鱼、鱼卵、贝壳类的海产，如带子、青口等、过量的肉类、家禽类和鱼类、过量的干豆类、冬菇、椰菜花、菠菜及鲜露笋等蔬菜。

       如患急性痛风，药物能有效地减低关节的痛楚。若痛风经常发作，则需长期服用另一类药物以减少复发的机会。