孙悟空 + 紧箍咒 = 紧张性头痛

大家都知道，如今头痛的病友很多，有时占神经科专家门诊的一半左右。其中最多的是紧张性头痛 ，已经取代偏头痛的第一的位置。随着现代工业文明和后工业化的进步，似乎越来越多，如：体力和脑力压力大，没完没了的办公室加班，长时间的打牌手机控...... 所谓的肌肉紧张和心理紧张，诱发难受的紧张性头痛。可能大部分属于神经科，少部分属于精神科范畴了。比较悲观的数字是近40%的人群可有不同程度的紧张性头痛。10多年前在《新安晚报》笔者当年曾专门连续写过“抑郁如风，焦虑如煎，又 快乐无限”的系列心理散文，网上可以寻见。上海交通大学医学院附属同仁医院神经内科王晓平

紧张性头痛主要是一侧多是双侧头顶的持续钝痛，酸痛，胀痛，犹如带过小的帽子紧箍感，少部分病友有炸裂感的严重头痛，好像孙悟空戴紧箍帽被紧箍咒诱发并加重，可以持续几分钟，到三五天，开玩笑说：上海丈夫被夫人连续语言埋怨“暴力”后头痛可能也相仿。

除了东方古国习用的太极气功和瑜伽等保健，和内道外儒的心理修养外，当然推荐建议去头痛门诊和有经验的专家处就诊为好。