白癜风“食疗”益处，看古书中从何说起

白癜风患者要从日常饮食查找病因!我们知道白癜风是一种顽固性皮肤疾病，一千多年前我国医学著作对该病就有记载。白癜风诱发因素很多，食品因素不容忽视。白癜风忌食食品：发物是富于营养或有刺激性的容易使某些病状发生变化的食品，摄入这些食品后可引起旧疾复发、新病加重。忌口就是有病时为了避免加剧病情而忌吃不相宜食品，发物即归属于忌口的不相宜食品，认为，食疗是白癜风辅助治疗的一个重要环节，古书中常又说道有关食疗的知识。

食疗，即饮食疗法，是指通过调节饮食来达到预防和治疗疾病的方法，又称药膳疗法。中医学认为:医食同源，食物也药物，只要使用得当，配之得法，也能起到防病治病的作用。饮食是人类生存的必要条件，正如《素问·平人气象论》所说:“人以水谷为本，故人绝水谷则死，《千金要方·食治》也云:“安身之本必资于食……食能排邪而安五脏，悦神爽志以资气血，若能用食平，释情遗疾者，可谓良工。”

《寿老养亲书》亦云:“人若能知其食性调而用之，则倍胜于药也。”合理的饮食能增加营养，使人身体健康，从而减少疾病的发生，患病之后，如果饮食调理恰当，则能更好地配合治疗，因此，对病人的饮食护理也很重要。俗话说凡药三分毒，临床用药不可不慎，而饮食包括谷类、肉类、水果、蔬菜及水等均为人体所需之物.均无毒副作用。

《素问·五常政大论》云“大毒治病，十去其六，常毒治病，十去其七，小毒治病，十去其八，无毒治病，十去其九，谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”说明早在两千多年前，饮食疗法即受到重视。对于白癜风患者，具体说来要注意以下几点:

随着近日气温的不断上升，夏季的脚步离我们越来越近。在炎热的先天如何防止在日常生活中中暑是极为重要的一项工作，而白癜风是一种病因复杂，治疗棘手的慢性皮肤病，研究出了一份白癜风患者治疗时期饮食注意事项。专家建议，白癜风的治疗在药物治疗的同时还需要自身养成良好的生活习惯。良好的生活习惯对于白癜风治疗有很大的帮忙。

春季是白癜风的高发季节，外出踏青放松心情的同时，却忽视了白癜风的护理!春季应适当注意防晒，在选用防晒霜的时候必然要谨慎!据研究表明春季紫外线强度不亚于夏季，且紫外线当中的UVA、UVB波长会对皮肤造成不同程度的损伤，其中长期照射会导致皮肤黑色素细胞的变异，因此白癜风患者应避免强光照射。

因为白癜风症状不同，如发病初期或病情进展较快时以风热、湿热证为主，病程日久则以血虚、血瘀证为主等。古代医家也认为白癜风的发病与肺热壅盛、血热、湿热蕴脾等有关，暴饮暴食、姿食肥甘、酗酒等可致脾失健运、胃失和降而发病，可见饮食不节对白癜风的发病和病情影响较大。鱼虾海味有腥发之性，易化热动风;葱、姜、蒜、辣椒等厚味之品，性温助热，味辛能散;鸡、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、狗肉等肥甘之品，其性温热，能生热、生湿、生痰;过饮醇酒可致湿热内蕴，生湿停饮等。偏食这些食品可致脾胃失和，热证更盛。热证的白癜风患者进食这些食物后会直接到病情的加剧。

少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿,山楂,杨梅等也要少吃，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。