帕金森患者的生活饮食注意这12点，助你拥抱美好生活
2023年02月22日 192人阅读
帕金森患者需采取全面综合的治疗，以药物治疗为首选，手术治疗、运动疗方、心理疏导以及照料护理等为补充。通常情况下帕金森无法治愈，尽早、及时的正确药物治疗可以有效改善患者症状、提高生活质量和工作能力。
所有药物均应在医生指导下应用，切忌擅自突然停药、加药或减药，并尊医嘱定期检查。当药物不能控制症状或药物引起严重副作用时，则需调整用药或配合手术治疗。深部脑剌激(DBS)手术可明显改善运动症状，但术后仍需配合药物治疗。此外，日常注意增加患者均衡的营养摄入，在房间和卫生间设置扶手、防滑垫、大把手的餐具，以及注意对患者进行有效的心理治疗和抗抑郁治疗，有可能会让患者达到更好的治疗效果。
民以食为天，帕金森患者的饮食更加的是重中之重，那么帕友们生活饮食中要注意哪些呢？
1、食物多样：包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。
2、多吃谷类和蔬菜瓜果：每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从中能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。每天大约吃300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。
3、适量吃奶类和豆类：少喝牛奶，牛奶可增加尿酸通过肾脏排泄而降低血尿酸水平。有研究报道：饮牛奶易导致帕金森病的发生。每天喝超过2杯牛奶的男性患帕金森病的风险较每天不喝牛奶者多2倍。建议喝牛奶安排在晚上睡前。有报导蚕豆(尤其是蚕豆荚)中含天然的左旋多巴，能使患者体内左旋多巴和甲基多巴肼复合药物(如息宁)的释放时间从通常的2小时延长至5小时。蚕豆的这种功能可能对帕金森病的治疗有所帮助。
4、限量吃肉类：蛋白质会影响左旋多巴的疗效，需限制摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。对于部分患者，为了使白天的药效更佳，可以只在晚餐安排肉类食物。
5、尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏：饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收，影响药效。
6、每天喝8至10杯水：帕金森病患者的饮水，每天摄入足够的水(8-10杯)对病情有益处，尤其是便秘下午5点以后尽量不饮水或者含水份多的食物，防止夜间尿频。适量饮酒并不被禁止。
7、服药半小时后进餐：避免药物吸收与蛋白质吸收的冲突。初服左旋多巴药患者，可能服药后会出现恶心，可以在服药的同时吃一些低蛋白质的食物如饼干、水果或果汁等，喝姜汁也有缓解恶心、呕吐的效果。
8、戒烟。
9、适量饮茶：饮茶对帕金森病的可能益处。动物和细胞实验：已经有些研究茶多酚对帕金森病益处的报道：每天饮一杯绿茶的中国人群患帕金森病的风险减少30-40％。
10、适量饮用咖啡：饮用咖啡可能对帕金森病有益处。
11、补充钙/维生素D:防止骨质疏松。
12、饮食小窍门：如果进食非常缓慢、感觉疲劳，可一日多餐，而不是三餐。如果进食时喉头发紧，尝试在餐前打几个哈欠放松喉部。
针对帕金森的治疗，药物永远是不可替代的，合理用药是抗击帕金森病最重要的环节，随着医学技术的发展，西医、中医都对帕金森的治疗，作出了很大贡献。中医作为传统的技术，李艳波医师治疗帕金森患者临床小三十年总结的经验方，（活络除颤的汤），在服用药物治疗的过程中，可以很好的避免西药带来的副作用！药物效果相对来说也更加稳定。
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