有关性早熟，这些食物你应该清楚－李玛丽

有关性早熟，这些食物你应该清楚

“性早熟”这个问题已经成为了父母们最关心的问题，我们经常会在网上看到一些新闻，比如“女孩吃了什么，会让孩子的胸部提前发育？”，“男生经常吃什么东西，导致男性特征提前出现？。” 人以食为本，“吃”，这是我们无法回避的。因此，父母们特别注意哪些食品可能导致他们的小孩出现“性早熟”。这份被称为“性早熟食品”的清单是不断更新的，薯条啊，豆浆啊，炸鸡啊，燕窝啊，还有各种奶茶啊......

性早熟会造成成年期身材矮小，因为孩子的性症状发展得太早，智力、性心理还没有完全成熟，从而引起身体和心理上的疾病。其病因很复杂，与饮食、生活环境、生理疾病，甚至是遗传都有很大关系。

什么食物能导致早发性早熟？我们继续挖。

以下为真

1.可乐，炸鸡，甜品，炸薯条，膨化食品等

味道很好，但这东西除了会让人变胖之外，还会“催熟”！

高热量，高脂肪，高糖等食物，吃多了就会导致肥胖，同时还会对下丘脑-垂体-性腺轴的功能产生影响，从而加快青春期的进程。

越来越多的研究显示，当今儿童更倾向于性早熟，其中一个原因就是肥胖，特别是男孩。因此，要避免食用这些高脂肪，高糖分，高热量的食物。

2.人参，燕窝，花胶。

太补了！

一到周末，不少父母都会熬汤，说是要给孩子补身体，燕窝人参什么的，一股脑全灌下去。

停！

这种“保健品”、“滋补品”不但无法为身体提供足够的养分，而且过量的营养还会加速儿童的骨骼生长，从而阻止其生长。另外，由于含有类雌激素活性物质，会使雌激素水平升高，从而使第二性征提前，从而造成性早熟。

以下打假

1.少吃豆浆，蜂蜜！

豆浆中所含的大豆异黄酮属于多酚化合物，不属于激素，而且很容易被分解，有研究显示，在较低的浓度下，该物质具有抑制脂肪形成的效果，对人体有益。每天喝这么点豆浆，她可担不起青春期发育的责任。因此，吃豆浆等豆制品与性早熟是没有什么关系的。

说起蜂蜜，其潜在的危险并非激素水平，而在于甜度！蜂蜜的主体成分是糖，它的含量超过80%，如果去除其中的水分，那么所剩下的有的成分都不会超过1%。

非要说这百分之一，也行！这百分之一里包含了微不足道的花粉，而花粉中所含的植物激素非常少。植物激素不属于动物的激素，所以对身体的影响不大。  

2.快速鸡、肥猪、鱼虾养殖……

说到这里，你可能会有疑问，如果是以前，你要养很长一段时间，才能吃到鸡肉。如今的鸡肉，从诞生到上桌，40多天的时间，已经走过了鸡的一生。这种鸡肉被称为“速成”，并且“膀大腰圆”。在许多父母看来，这种速成的鸡鸭鱼肉，都是一些无良商贩，用来加速成长的动物食品。小孩子是不能吃的，否则会引起性早熟。

真相是什么？

这些动物食品完全是优良品种选择和科学饲养的产物，跟激素一点关系都没有。再说了，激素的价格可比鸡高多了，谁会去打激素？另外，国家严格禁止给动物服用激素，一旦用了，还会增加死亡率，得不偿失。所以，这种鸡和鱼，只有一个缺点，那就是味道不好。

写在末尾，预防早熟的饮食，总结一下就是：一日三餐，定时定量，避免高糖、油脂、盐，营养平衡，饮食多样化，积极锻炼。如果宝宝有第二性征发育的迹象，需要到医院进行治疗。

愿每一位宝宝都能避免“性早熟”。