年轻人长期禁欲的不良后果：伤身又伤心

小张26岁，因为“小腹会阴部坠胀不适并向阴茎下坠放射3天”来泌尿外科/男科就诊。2天前，他就因为曾因“小腹疼痛得厉害”到我院急诊就诊，急诊大夫为他做了超声检查，提示:“前列腺略有增大、精囊饱满，睾丸、附睾和精索均未见异常”，给他配了点消炎药就让他回家了。近2天，疼痛明显缓解，已无大碍，只是还略有些坠胀感，还有就是解小便感觉解不干净。

医生仔细检查了小张的情况，尤其检查了睾丸、附睾和精索，没有发现异常,基本排除了青年男性常见的急症一睾丸扭转和睾丸/附睾的炎症。

小张为什么会反复出现会阴部间断坠胀不适呢？

医生经过追问病情后得知，小张不舒服的症状常在见到异地的女朋友后出现，大概持续1、2天就缓解了。小张和女朋友处于异地，感情较好，平均每个月见面一次，小张和女朋友都比较保守，希望把洞房花烛夜留到婚后，所以一直没有越雷池半步。

以前，小张有手    淫的习惯，可是网.上说过度手   淫不好，所以他就不敢再手   淫了。有时候，他看见刺激的画面或者故事，也是强忍着不去手    淫射精。虽然已经年纪已经很大了，但他依然保留着自己的“初夜”。

由此，医生诊断小张是因为刻意禁欲，没有规律的性生活和排精，导致目前的状况。

话题：年轻人禁欲过久危害不小

作为男科医生，我们对年轻人的禁欲主义说“NO”。没有固定性伴侣或规律性生活的青年男性，为了身体和心理的健康，可以进行适当频率的手    淫和规律的排精。相较于手   淫，医生认为，青年男性长期禁欲对心理和身体的危害更严重。

1、性欲低下:现代心理分析学家认为，性欲是最强大的本能反应。如果长期禁欲、压抑自己的性冲动和欲望，会影响心理健康，继而诱发性功能障碍。大脑是掌握情欲的关键，当外界视觉、听觉或触觉等性刺激经由神经传递到大脑后，性中枢产生兴奋，让人体产生想要付诸“性”的冲动，会对阴茎发出勃起的指令。若长期刻意压抑欲望，人体会对外界的刺激产生陌生和疏离感，久而久之，会导致性欲低下。正如前面提到的小王，如果继续长期禁欲和压抑性冲动，见到女朋友不再有反应，才真出了问题。

2、性功能减退:长期禁欲会诱发性器官失用性萎缩和性功能减退。例如，一个人长期不说话，那么语言能力就会变得迟钝、荒废。同理，如果长期没有性生活，性功能就会逐渐变差。所以规律的性生活是保证男性良好性功能的前提。

3、精子质量变差:禁欲时间过久,还会导致男性精子质量变差、生育能力下降。精子并不会随着储藏时间的加长而变得更强壮。相反，它们与其他细胞-样会新陈代谢。如果长期禁欲，精子数量和质量都会受到影响。

4、诱发慢性前列腺炎:长期禁欲,没有规律的排精，尤其是有性刺激时过度抑制不射精，还容易导致前列腺经常性过度充血，诱发慢性前列腺炎，出现会阴部胀闷疼痛不适。小张就属于这样的情况。

适度释放有益健康

规律和谐的性生活有益于年轻人的身心健康，更增加伴侣间的感情。

英国一个研究团队对1000名男性进行了10年跟踪调查，发现每周有2次或以上性生活的男性，其寿命明显长于那些每月只有1次或更少性生活的人。他们出现冠心病、脑卒中、脑血栓等心脑血管意外的.概率明显降低。

因为性生活是一种身体全面兴奋和运动的过程，可以促进内分泌和新陈代谢,促进男性激素分泌，让人保持身体和心理的年轻状态。同时，伴侣间满意的性生活也是情感交流的需要，能够使双方感到彼此对对方的需要和爱意。

希望能帮助到你，让你更强，更性福