宋双女士，请参考

从病史情况来看，没有什么特别的异常诱因，也就是感冒后出现了症状。听力学检查基本都是正常，只有4月4号的那个听力检查显示左耳低频区听力稍差，而这个可能就是耳部不适感的表现。低频区的听力问题往往不影响日常交流，但是会带来耳闷感，但是没有大碍。您现在可能伴有听觉敏感，所以不适感比较明显。治疗方面主要考虑以下几个方向:放松紧张情绪改善睡眠质量，可以适当考虑一下助眠药物和改善睡眠环境，不要过度安静，适当锻炼身体。可以练习吹气球或者吹奏乐器加强咽鼓管周围肌肉张力。不要长时间佩戴耳机，如果在噪声环境工作，注意考虑使用降噪耳塞。如果搏动性耳鸣加重，影响生活及睡眠，建议来我院进一步治疗