如您有咽喉疼痛、咳嗽症状，也可制作以下食疗方：1大橙子1-2个或橘子4-5个，剥皮后，皮和肉一起煮10-15分钟，再加入切碎的东北大葱葱白1/2根（葱白即只要白色的部分），煮1分钟后即可倒出，趁热加入少量食盐，放温后喝水、吃果肉2柠檬1个，切开后加水煮10-15分钟，趁热加入少量食盐和冰糖，少量多次服注：①上述两个食疗方可以单独使用，也可交替使用，1天喝3-...

基础体温（简称BBT）： 清晨醒后（睡觉或卧床休息时间≥6小时），未进行任何活动（包括起床、说话和进食等）所测得的体温，又称静息体温 测量方法： 每晚睡前将水银温度计甩至36°C以下，放在床头柜或枕边 次日清晨5-7点（最好固定一个时间），醒来将温度计置于舌下，测量口腔温度5分钟 记录基础体温的同时，需要记录月经来潮的时间，同房的时间，或...

昨天门诊，又碰到二十岁初头的年轻姑娘苦恼自己的脱发问题 脱发真的是一步步将魔爪伸向了年轻人“脱发焦虑”不无道理，除去对健康的担忧，仅对形象的损坏，也难免遭遇心理健康危机 从某种角度来说，防治脱发也属于修复心灵的技术了 中医认为，毛发的生长与脏腑气血之盛衰相关，所谓“发为血之余”，精血充盛则毛发润泽，精血虚衰则毛发枯槁脱落 《诸病源候论》：“冲任之脉，为十二...

宫颈癌是最常见的女性生殖道恶性肿瘤之一 流行病学调查发现宫颈上皮内瘤变（简称CIN）和宫颈癌的发生的原因：包括HPV感染、多个性伴侣、性生活过早（16岁）、早年分娩、多产、性传播疾病及免疫抑制等 大量研究数据证明，接近90%的CIN和99%以上的宫颈癌组织里发现高危型HPV，其中约70%与HPV16、HPV18型相关其他低危型的HPV（如 H...

大雪，是二十四个节气的第二十一个，也是冬季的第三个节气，今年大雪到冬至的时间为12月7日-12月22日大雪时节，阴盛阳衰，昼短夜长，万物潜藏，养精蓄锐这段时间天气寒冷、干燥，北方已经开始供暖，南方温差很大早晚阴冷，同时好多朋友会觉得自己“上火”，口腔溃疡，嘴唇干裂，脸上起痘…这都属于“内火”有很多患者朋友会问，上火就要喝菊花茶吗不是的因为内火也分虚实如果除了...

腹胀、打嗝、舌苔厚腻，大便不成形、粘马桶、或者大便秘结，身体困重、四肢浮肿无力，睡不醒，经常神疲乏力、面色萎黄，油光、湿疹反复发作等等这些看似不严重的症状，却使我们的生活变得没那么舒适，困扰了很多朋友，特别是女性朋友，甚至有些女性朋友在月经失调的同时伴随着这些症状的存在这就是中医的“脾虚”脾的重要功能脾是后天之本脾五行属土，为阴中之至阴，在志为思，在形体为四...

女性特有的经带胎产诸病中，月经病是最常见的，中医认为功能性的月经失调主要是脏腑功能的失常，气血不和，冲任督带脉的损伤所致 脏腑功能失调方面，尤当重视肝脾肾三脏的调治，肾为先天之本，脾为后天之本，而肝肾相生精血同源 同时要注重月经周期的调整月经刚净，血海亏虚，应以补阴血为主，同时不忘阳中求阴多选熟地，当归，女贞子，菟丝子，巴戟天等 对于排卵不正常的患者，通过...

睡不着，或者入睡困难，或者睡着易醒再难入睡，又或者睡着多梦的朋友们，可以在闲暇之时，选择两个穴位按摩，起到辅助治疗的作用 腕部的神门穴，脚背的太冲穴每天按揉两次，每次每个穴位5-10分钟

讲一个真实的故事 几年前，有个朋友的亲戚，特意从外地来广州儿童医院就诊我带着四岁的孩子和孩子的爸爸去医院找了我的一位师姐，对孩子进行了检查、评分初步诊断为抽动秽语综合征提出药物治疗 心理治疗的综合方案 送回到他们入住的宾馆，孩子爸爸的讲述让我至今难忘这个孩子应该说是遭遇了情感创伤导致了疾病的发生孩子的爸爸经济条件不错，而孩子的妈妈因为爱徒步、爱购物，经常遭到...

不少女性朋友对于自己的月经是不是出现了问题拿捏不准确到底需不需要去看医生也不太清楚今天，我们就简单说说功能性月经失调的几种出血形式 1不规则的出血：月经周期没有一定的规律，经期长短不一，经量比以往大很多，或者点滴出血一般是无排卵型功血 2月经周期提前来潮超过7天，甚至一个月两次，但仍有一定的规律一般属于排卵型功血黄体功能不良（萎缩过早） 3每次经血量比正常...