春节的早晨，小张的家里热闹非凡家人们围坐在餐桌前，桌上摆满了各种丰盛的菜肴 妈妈： “小张，快来，尝尝我做的红烧肉，今年我特意加了些新的香料” 小张： “哇，看起来真诱人！妈，你的手艺每年都在进步呢” 随着家人的欢聊声，小张不断地夹菜，饺子、鱼、春卷……他几乎尝遍了每一样菜肴 爸爸： “小张，别光顾着吃，记得留点胃口，晚上我们还有更多好菜呢！” 小张： “放...

人生在世三件事：吃饭、睡觉、大小便但是嗯嗯（便秘）确实是很多人的烦恼不“解”之缘，很多人深同感受，这还只是时间上的问题，生理上，小肚子突出，小腹不适，肛门处总有异物感等等才是最折磨人的！大家先做个“便秘自检”吧 1排便费力：上厕所不能马上大便，总是要等好几分钟才会有2排便干硬：大多数硬的像“羊屎球”一样3排便不净：有频繁的排便感，但就是拉不出来4排便次数：1...

看着外面阳光明媚，望着蔚蓝的天空，几朵悠闲自在的白云，小王的心情十分好，又恰好今天小王的妈妈过60岁生日，全家老都在外设宴为母亲庆祝可是大家饭量又不大，没吃多少就饱了酒席结束了，饭菜也剩了不少，小王满脸忧愁的看着一盘盘菜，心想倒了多可惜，这都是钱呀，哪能浪费呢便把饭菜都打包带走了还不忘教育孩子：虽然我们现在生活好了，但是还是要节约，粒粒皆辛苦 第二天累了一天...

我：“老张，最近胃怎样啊三个多月不见，你好像瘦了一些吗怎么回事情啊” 老张：“戴医生啊，我不是老胃病吗有时候吃的东西不得法就胃耐受，反酸、胀气，一搞就是老半天人家都讲胃病要清淡饮食，我最近一段时间都是喝粥吃烂面为主，好像胃是没啥了，但是人又好像是瘦了一些” 我：“人家讲的不一定都对啊，我和你仔细说说清淡饮食是怎么回事吧” 清淡饮食≠不吃肉≠只吃青菜≠喝...

0引言溃疡性结肠炎(ulcerative colitis, UC)是一种慢性肠道疾病, 多侵及结肠和直肠黏膜, 临床以腹泻、黏液脓血便和腹痛等为主要表现, 病程较长, 常反复发作 本病的病因和发病机制尚不明确, 除遗传易感性和肠道免疫功能异常外, 生活方式变化也是研究的热点课题, 其中饮食因素被认为是UC发生的可能危险因素, 而饮食中的某些成份又对UC有一定...

在门诊时，时常会遇到这样一类患者，他们平时有上腹部胀满、隐痛、嗳气，有时候遇上点工作生活中的琐事，很容易动气，情绪一焦躁，上腹部种种不舒服的症状更加明显，难免吃不下、睡不好这类患者往往胃镜检查显示轻微的炎症，且对常规的胃黏膜保护剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑、替普瑞酮等效果不是很好，患者自身症状容易反复，相关不适的诱因需要多次仔细的询问才能获得，给临床诊治带来一些...

中国的语言文字真是博大精深，无论是形容痛苦、忧虑、愁闷的“九曲回肠”、“回肠百转”，还是形容十分惦念，放心不下的“牵肠挂肚”，明明是反映思维活动的大脑功能偏偏要和大肠扯上关系诗仙在李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》中有“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”的诗句，后人演绎为“酒入愁肠愁更愁”，这里“肠愁”恐怕是“脑愁”更为妥当一些 生活中，当我们享受美味的时候，...

看着外面阳光明媚，望着蔚蓝的天空，几朵悠闲自在的白云，小王的心情十分好，又恰好今天小王的妈妈过60岁生日，全家老都在外设宴为母亲庆祝可是大家饭量又不大，没吃多少就饱了酒席结束了，饭菜也剩了不少，小王满脸忧愁的看着一盘盘菜，心想倒了多可惜，这都是钱呀，哪能浪费呢便把饭菜都打包带走了还不忘教育孩子：虽然我们现在生活好了，但是还是要节约，粒粒皆辛苦第二天累了一天的...

在门诊时我们时常遇到：“医僧，医僧，我这息肉割了，一年复查有息肉了，年年复查，年年有，哪能办”或是遇到：“医僧，医僧，家里有人得肠癌的，我肠镜检查有息肉，哪能办”在门诊时，时常会遇到这样有困惑的患者，也有人因此而抱怨：“年年做肠镜，摘息肉，就像割韭菜那样，年年长，年年割野火烧不尽，春分吹又生啊”那如何来预防结肠息肉术后复发呢研究表明超重、肥胖、吸烟、家族史等...

大家好!小呆医僧聊脾胃又和大家见面了今天给大家聊聊胃病患者人如何进补—谈谈胃以喜为补 我们时常遇到：“医僧，医僧，女儿帮我买了铁皮枫斗，可以吃吗” 或是遇到：“医僧，医僧，家里有西洋参，很贵的，可以吃吗” 又或是遇到：“医僧，医僧，上次旅游时买了一些虫草，可以吃吗” 其实中医养生文化主张“药不在贵，对症则灵；食不在补，适口为珍”清代名医叶天士将其上升...