任小燕的发布
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过年糖友如何吃
发布时间：2021-02-17响应疫情期间的“少出门”要求，不少人居家不出门那“宅家”期间，难免“嘴巴寂寞”，便会研究美食可对于糖友来说，平日就要讲究饮食的量和类及营养，才能保持血糖平稳，疫情期间又该怎么“吃”呢别急，针对疫情期间糖友的科学饮食，中国营养学会糖尿病营养分会特别提出了几项权威建议01主食定量，粗杂粮占1/3以上图片图片种类：主食是影响餐后血糖最重要的因素之一，充当主食的食物...
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多吃水果益处
发布时间：2021-02-17吃菜蔬菜水果与死亡风险的降低有关，但在中国人中的证据有限最近的研究使用了前瞻性城乡流行病学（PURE）队列中超过41万名参与者的数据，分析了蔬菜、水果、豆类的摄入量与心血管、癌症和总体死亡风险之间的关系https://studioyszimgyxjorgcn/0A00007C017796E1E7B287E378868B29jpg在89年的随访期间，共发生了1...
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