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一、紧张性头痛的发病原因 头颈部的肌肉持续收缩可引起紧张性头痛。头颈部肌肉收缩一般有以下几种原因：1)由于各种各样的原因导致心情过分焦虑或忧郁、精神紧张容易出现头痛，紧张的工作、学习压力、家庭矛盾，长时间的脑力劳动得不到放松等。 门诊病人中大部分病人是由于这方面的原因所引起。宁都县人民医院神经内科宋月庆2)由坐或立位时头、颈、肩、胛部的姿势不良引起，比如长期从事电脑工作，打字 员更容易出现。肌肉收缩又可引起该部位血流减少，血肿乳酸含量上升，局部缺血引起头痛。原因不去除出现恶性循环，后期导致失眠，进一步加重头痛。3)由五官科或颈部肌肉收缩痉挛引起，比如颈部肌肉损伤、颈椎病等等。二、紧张性头痛的宋月庆 主治医师 2018-10-16 17:01:04
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现代人由于生活的非常紧张，很容易出现一紧张就头痛的表现。这种头痛是典型的紧张性头痛。紧张性头痛又称为肌收缩性头痛。一种头部的紧束、受压或钝痛感，更典型的是具有束带感。作为一过性障碍，紧张性头痛多与日常生活中的应激有关，但如持续存在，则是抑郁症或焦虑症的特征表现之一。 这种头痛医师治疗，二是预防。治疗用止痛药就可以，预防则更重要。 预防紧张性头痛的发作：一是要注意早晚的保暖，注意早、中、晚衣服的增减；二是饮食上要注意多食用酸甘养阴之物，如西红柿、百合、青菜、草莓、橘子等，忌食辛辣、油腻的食物；三是要调节情绪，不要给自己过多的压力，不要一天到晚埋头于书本，要多走出家门到户外进行锻炼唐能平 医师 2018-11-17 16:48:32
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大家都知道，如今头痛的病友很多，有时占神经科专家门诊的一半左右。其中最多的是紧张性头痛 ，已经取代偏头痛的第一的位置。随着现代工业文明和后工业化的进步，似乎越来越多，如：体力和脑力压力大，没完没了的办公室加班，长时间的打牌手机控...... 所谓的肌肉紧张和心理紧张，诱发难受的紧张性头痛。可能大部分属于神经科，少部分属于精神科范畴了。比较悲观的数字是近40%的人群可有不同程度的紧张性头痛。10多年前在《新安晚报》笔者当年曾专门连续写过“抑郁如风，焦虑如煎，又 快乐无限”的系列心理散文，网上可以寻见。上海交通大学医学院附属同仁医院神经内科王晓平紧张性头痛主要是一侧多是双侧头顶的持续钝痛，酸痛王晓平 主任医师 2018-07-13 01:34:10
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颈部、肩部肌肉有压痛点，有时可以摸到一个或多个硬结，这说明颈肌处于紧张收缩状态。 4、头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感或束带样紧箍感。 5、头痛强度为轻至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。 6、头痛连绵不断、长年累月，很多患者的症状可回溯到10～20年前。 哪些是紧张性头痛的症状?上述有详细的介绍，紧张性头痛的治疗过程较长，患者一定要保持持久的精神，树立坚定的信念，对病情有很大的帮助。于炎冰 主任医师 2019-08-13 09:32:30
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紧张性头痛是因精神因素所致，为常见的一种慢性良性头痛，一般为每天发作，通常容易焦虑，紧张性头痛的女性，发作频率会多于男性；紧张性头痛与偏头痛同的地方，在於有颈后紧张，较强烈的压痛感，有时受到引发焦虑的境所影响，在白天可能出现愈来愈痛的情形。 血管紧张性头痛的原因和表现！ 通常情况下，引起血管紧张性头痛的原因主要包括：精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素。有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张、睡眠不下、胡思乱想，并引发头痛失眠，困倦没力、多汗、心悸等现象。 血管紧张性头痛的主要表现是，总是心烦意乱，莫明的紧张感，坐立不安，胡思乱想，并伴有头痛、失眠、多汗、心悸等王晶 主治医师 2018-09-25 15:01:03
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概述 紧张性头痛是一种最为常见的原发性头痛，指一种头部的紧束、受压或钝痛感，更典型的是具有束带感。 那么紧张性头痛的症状有哪些?该怎样诊断呢? 典型症状： 本病多见于青、中年，儿童也可患病，女性略多见，病初症状较轻，以后渐渐加重，紧张性头痛的临床特征是头痛部位不定，头部呈钝痛，无搏动性，头痛位于顶、颞、额及枕部，有时上述几个部位均有疼痛，头痛程度属轻度或中度，不因体力活动而加重，常诉头顶重压发紧或头部带样箍紧感，另在枕颈部发紧僵硬，转颈时尤为明显，无畏光畏声症状，少数患者伴有轻度烦躁或情绪低落，许多患者还伴有头昏、失眠、焦虑或抑郁等症状。 诊断依据： 根据患者的临床表现，排除颅郭向飞 副主任医师 2020-01-13 15:58:36
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紧张性头痛的治疗分为三类： 1、非药物治疗： 主要包括心理治疗和理疗，常见的理疗有中医的针灸和按摩; 2、药物治疗： 主要是指紧张性头痛患者急性期止痛治疗，一般使用的药物是非甾体类消炎镇痛药，比如阿司匹林、萘普生等; 3、预防性治疗： 使用广泛的药物是三环类抗焦虑药，比如说阿米替林等，使用这些药物来缓解精神紧张起到一个预防紧张性头痛的作用，还有改变自己不良的姿势，养成良好的生活习惯也可以预防紧张性头痛的发生。 预后情况： 常反复发作，一般预后良好。郭向飞 副主任医师 2020-01-13 16:22:36
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紧张性头痛是临床上最常见的慢性头痛，是双侧枕部或者全头部紧缩性或者压迫性头痛，在临床上通常有以下特点：疼痛可为双侧、单侧、全头部、颈项部、双侧枕部或者双侧颞部，通常呈持续性钝痛，呈头周紧箍感，压迫感或者沉重感，许多患者可伴随有头晕、失眠、焦虑或者抑郁等症状，患者自诉捏压头部肌肉感觉舒适，颈肩部肌肉有僵硬感，头痛期间日常生活和工作不受影响。王仕宝 主治医师 2021-01-27 21:00:52
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紧张性头痛的成因：紧张性头痛是指精神紧张引起的头痛。它应具备以下其中的两项特征：有压力感，头痛程度：轻微至中等，多累及双侧，不会因活动而加剧，这种头痛与偏头痛不同，没有恶心、呕吐、羞明或怕声等症状。 紧张性头痛可分为突发性和慢性两种。突发紧张性头痛每月发作少于十五次，而每次的头痛应该约在30分钟至7日之间；慢性紧张性头痛的每月头痛频率应该多于十五次，而头痛可持续超过六个月。 成因 精神和肌肉紧张是引起这种头痛的一个重要因素。肌肉紧张可由于心理因素、口腔毛病、日常姿势、营养状态、甚至异常的足部生物力学所引起的。 精神状态 情绪紧张，焦虑和情绪低落郑拥军 主任医师 2014-03-07 23:47:57
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紧张性头痛该怎么缓解很多人在日常生活中经常会出现持续性的头部钝痛、胀痛、头部像有一个带子紧箍着，具有压迫感、麻木感，一般是轻度或中度的头痛，可能就是紧张性头痛。对于这种类型的疼痛需提高警惕，可以采取以下措施来改善。第一，养成规律的生活身体过度疲乏或者大脑神经细胞得不到充分休息，可能会诱发紧张性头痛。应该及时补觉，保证充足的睡眠后，头痛症状有可能好转。有紧张性头疼的患者，平时需注意养成规律的生活习惯，早睡早起，每天睡够7个小时，充足的睡眠有助于缓解头痛。第二、减少刺激性因素部分患者出现紧张性头痛，可能和不良的环境因素刺激有关，如气温过低、室内噪声、空气不流通等原因。可以进行适当的运动，比如散步高志昂 主治医师 2023-06-13 17:09:53
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